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四點讓你的生活不在忙碌

來源:國內(nèi)夏令營 | 發(fā)布時間:2015-01-08 | 點擊量:
摘要: “沒有時間”一直都是現(xiàn)在職場人的共同痛苦,因為及不出時間加班熬夜的人也大有人在,這也間接造成了所謂“過勞死”現(xiàn)象。

   一、每天提早一個小時到辦公室:與其我們被朝九晚五的時間綁住,不如回頭來思考,我門市自己的時間主人,如果朝九晚五的工作時間不敷使用,那么我們?yōu)槭裁床荒芴嵩缫粋€小時到辦公室,看看郵件,思考和布局一天的工作,讓這清新、高效而且沒有騷擾的一小時,抵上正常上班時間的三小時,讓自己的工作效率有效提高。而且,這么做還有幾個好處:躲開繁忙的上班交通繁忙期,避免遲到的窘境、一天一小時的高效投入,可以順利地拉開我們和辦公室里頭其他競爭者的距離;還有,永遠(yuǎn)都在主管和同事到達(dá)辦公室前,整理好自己的衣著裝扮和情緒,做個大家心目中,最從容得體的職場人。

  二、將每一天自己的時間安排,按照順序記錄下來,然后事后檢討,找出浪費的時間點,當(dāng)做以后的參考依據(jù)。這個動作看來簡單,卻很少人可以做的到位。有時候,自我檢討還不夠,可能還要找好友或同事來幫忙一起檢討,這樣才能避開自己的盲點。檢查自己時間安排的這個動作,至少要維持10天,半個月的,或是要經(jīng)歷一個工作周期(如果你的工作有周期的話),這樣的檢討才會更有效。
  三、除了非看不可的節(jié)目外,請你關(guān)掉電視或是較少在線的電影、電視節(jié)目吧!其實我們都很清楚自己在這些節(jié)目上花的時間,有一大部分是可以節(jié)省下來的,然而慣性和惰性卻一直阻撓我們的理性思路,讓我們一直沉溺在那重復(fù)的、光陸怪離的假想世界的感情糾葛中。
  四、利用適當(dāng)?shù)墓ぞ?,把握預(yù)期和不預(yù)期的零碎時間:天天坐地鐵上下班?車子誤點了?越好的人還沒出現(xiàn)?辦事出現(xiàn)了排隊的人潮?許多的預(yù)期和無預(yù)期的零碎時間,都可以拿來做簡單的利用。比如說,拿著手機(jī)或平板電腦看書,看雜志,看愛分享電子報,或是比起眼睛來有計劃地構(gòu)思和計劃。甚至,可以拿起手機(jī)發(fā)發(fā)短信給老久不見得朋友,做做人際關(guān)系呢。

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