第一步：試聽文題，調(diào)整心理

上海新東方夏令營指出，聽力測試要求同學們有較好的心理素質(zhì)。由于聽力內(nèi)容有即時性和不可重復性，錄音結(jié)束后無法再現(xiàn)信息，同學們必須即時聽辨、思考和解答，因此很多同學參加聽力考試時，總是顯得很緊張，難以靜心。同學們必須調(diào)整好心態(tài)，尤其應利用聽力試音的機會，讓自己全身心進入角色。

第二步：讀題預測，細節(jié)莫失

答好聽力題的重要前提和保證是在聽錄音之前先閱讀試題。聽音前五分鐘，要看清大小題目要求、問題與選項，不要放過任何一個細節(jié)。在瀏覽問題和選項時，要盡可能對文章內(nèi)容和試題答案進行預測，聽錄音時只要驗證自己的預測就可以了。同時由于選項和試題中的短語、句子可能會在聽力內(nèi)容里出現(xiàn)，因此，認真讀題還可以提高聽的質(zhì)量。
第三步：初聽文意，信息速記

在第一次聽錄音時，同學們應盡最大努力去理解文章大意，千萬不能只把注意力放在個別詞句上。另外，必須聽清、聽懂首句，因為首句往往概括了全文的核心內(nèi)容，聽懂這一句，對預測全文內(nèi)容有很大幫助。

此時聽到的信息如果在試題選項中出現(xiàn)了，但不能輕易下結(jié)論，因為下文的信息可能還會推翻你的結(jié)論。

上海酷學酷玩夏令營建議，在初聽錄音時，同學們可以速記表示時間、地點、人物和事件的單詞，這樣可以幫助同學們在答題時提高解題的準確率。此時尤其應注意聽關(guān)鍵詞。例如在聽到size和wear時，可以判斷對話可能發(fā)生在服裝店;聽到stamp時可以判斷對話可能發(fā)生在郵局。