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上海樂黎體育夏令營
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上海樂黎體育夏令營全部線路
2022羽毛球14天夏令營 預(yù)訂 報滿
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¥8800【原價 8800元】
286
預(yù)約'50+'人
5
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訪問課程小程序

活動對象7-18周歲

行程天數(shù)14天

活動地點 上海

推薦指數(shù)
  • 提高孩子的體能素質(zhì)

  • 培養(yǎng)孩子運動興趣

  • 讓孩子學(xué)會如何正確飲食,保持良好

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報名優(yōu)惠
機不可失!
2024預(yù)訂產(chǎn)品公告:
2024預(yù)訂產(chǎn)品已上線,現(xiàn)在支付預(yù)訂金即可享受補款優(yōu)惠券!
預(yù)訂產(chǎn)品時間、課程費用未確定,后期以上線的最新產(chǎn)品時間、課程費用為準(zhǔn)!
  • 課程詳情
  • 行程安排
  • 開營時間
  • 付款方式
  • 家長微評
  • 報名須知
預(yù)定報名
400-688-0688

課程詳情

課程簡介

機構(gòu)介紹

上海樂黎體育管理有限公司成立于2012年,專注于3-16歲少兒運動培訓(xùn),致力于開創(chuàng)“一站式”青少年體育培訓(xùn)服務(wù),成為國內(nèi)外體育文化交流學(xué)習(xí)的國際連鎖品牌,樂黎首屆青少年運動夏令營于2016年成功舉辦。

營地位于上海市浦東新區(qū)中環(huán)與外環(huán)之間,交通便利,營地內(nèi)設(shè)施齊全,2000平室內(nèi)運動館,包含籃球館、羽毛球館、乒乓球館、舞蹈操房、室內(nèi)健身房等,室外真草坪羽毛球場、籃球場、電影院、醫(yī)務(wù)室。

活動主題及內(nèi)容

1、穿越上海:徒步+公共交通,穿越上海陸家嘴、碧云、外灘等

2、迪士尼游玩:迪士尼游玩一天+觀看煙花

3、歡樂谷游玩:歡樂谷游玩一天

關(guān)于我們:

環(huán)境:營地位于上海市,魔都上海被稱為“東方巴黎”

食宿:校園內(nèi)食宿環(huán)境,安全有保障,并幫孩子制定專屬營養(yǎng)膳食

醫(yī)療:營地內(nèi)配備醫(yī)務(wù)室,有專門醫(yī)務(wù)人員24小時執(zhí)勤

收獲:培養(yǎng)運動技能,生活習(xí)慣養(yǎng)成,賦予心靈成長

營員收獲

1、學(xué)會羽毛球運動技能

2、養(yǎng)成良好的運動生活習(xí)慣

3、領(lǐng)略魔都上海風(fēng)采。

招生詳情

招生對象:7-18 歲羽毛球愛好者(身體健康、無傳染性疾病、適合參加體育運動)

營期時間:

第一期:2021年7月03日-7月16日

第二期:2021年7月17日-7月30日

第三期:2021年7月31日-8月13日

營期費用:8800元/人

費用包含:2套衣服、體測費、場地費、訓(xùn)練費、住宿費、飲食費、外出活動費(迪士除外尼)、保險)

費用不含:學(xué)員接送費用、學(xué)員到達營地車票、學(xué)員自主補習(xí)費用。

營地地址,集合地點:上海市浦東新區(qū)巨峰路1555號(金蘋果學(xué)校)

用餐標(biāo)準(zhǔn):

自助有清真餐

早餐品種(豆?jié){、包子、牛奶、雞蛋、饅頭、粥)

正餐品種(雞、鴨、魚、肉、豆腐、青菜)

配湯(紫菜湯、西紅柿湯、涼茶)

新鮮水果(蘋果、香蕉、橘子、西瓜)

住宿標(biāo)準(zhǔn):

住宿房間4人,房間內(nèi)有空調(diào)、非獨立衛(wèi)生間、無上下鋪,坐便或蹲便都有。

師資配比:1:8(8人一班,每班1位生活老師,1位教練)

安全保障:訓(xùn)練基地設(shè)在校園內(nèi),任何人需有憑證進出,校內(nèi)保安24小時執(zhí)勤,同時夏令營也會安排生活老師與學(xué)員同住,校內(nèi)醫(yī)務(wù)室,醫(yī)生配備齊全。

入營事宜:

1、自備物品:身份證、運動服裝(2套以上)、運動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運動背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)等,電子產(chǎn)品需交由老師保管,零錢不超過500元。

2、羽毛球營提供物品:短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。

行程安排

打印行程
1

入營水平測試

上午

10:00-12:00:學(xué)員水平測試,學(xué)員分班分組(熟悉每一位學(xué)員的運動水平及身體狀況,制定訓(xùn)練方案)

下午

15:00-17:00:開營儀式,教練介紹訓(xùn)練營流程及營規(guī),營員自我介紹。

晚上

19:30-20:30:晚間活動,講解羽毛球運動基本知識,動員學(xué)員運動激情,提高學(xué)員集體榮譽感。

2

羽毛球訓(xùn)練

上午

8:00-10:00:羽毛球訓(xùn)練,讓學(xué)員掌握運動的基本方式以及安全保護措施和放松方法

下午

16:30-18:30:羽毛球訓(xùn)練

晚上

19:30-20:30:徒步訓(xùn)練

3

興趣球類訓(xùn)練

上午

8:00-10:00:羽毛球訓(xùn)練

下午

16:30-18:30:球類訓(xùn)練(籃球、羽毛球、羽毛球培養(yǎng)學(xué)員運動的興趣,集體榮譽感)

晚上

19:30-20:30:我是歌手,唱歌比賽

4

穿越上海/迪士尼/歡樂谷

全天

09:30-11:30/15:00-17:00:穿越上海/迪士尼/歡樂谷(讓孩子在游玩中達到燃燒脂肪的目的,感受魔都上海的魅力)
17:30-17:00全體營員及教練聚餐

晚上

19:30-20:30:營養(yǎng)及運動習(xí)慣小課堂(讓孩子學(xué)會如何正確飲食,保持良好的運動生活習(xí)慣)

5

羽毛球步法及協(xié)調(diào)及敏捷訓(xùn)練

上午

8:00-10:00:協(xié)調(diào)和敏捷性訓(xùn)練(讓孩子掌握正確的運動方式和提高單項運動能力的訓(xùn)練方法)

下午

16:30-18:30:球類訓(xùn)練(籃球/羽毛球/羽毛球培養(yǎng)孩子運動興趣)

晚上

19:30-20:30:有氧拉力(提高學(xué)員體能)

6

羽毛球訓(xùn)練

上午

8:00-10:00:羽毛球

下午

16:30-18:30:羽毛球訓(xùn)練

晚上

19:30-20:30:拉伸課程,課程目的:(重點講解運動后的放松方法,包括拉伸和按摩)

7

團隊競技/探望日

上午

9:30-11:30:家長探望日:(家長到營地現(xiàn)場探望孩子,并鼓勵孩子繼續(xù)加油)

下午

16:30-18:30:團隊競技(讓孩子在運動的同時學(xué)會團隊協(xié)作,在挫折和失敗中成長)

晚上

19:30-20:30:一周例會內(nèi)容:公布不一周表現(xiàn)優(yōu)惠的團隊及學(xué)員,獲勝團隊教練發(fā)言。

8

安全措施學(xué)習(xí)

上午

8:00-10:00:羽毛球訓(xùn)練,讓學(xué)員掌握運動的基本方式以及安全保護措施和放松方法

下午

16:30-18:30:羽毛球訓(xùn)練

晚上

19:30-20:30:徒步訓(xùn)練

9

體能訓(xùn)練

上午

8:00-10:00:羽毛球訓(xùn)練

下午

16:30-18:30:球類訓(xùn)練(籃球、羽毛球、羽毛球培養(yǎng)學(xué)員運動的興趣,集體榮譽感)

晚上

19:30-20:30:我是歌手,唱歌比賽

10

穿越上海/迪士尼/歡樂谷

全天

09:30-11:30/15:00-17:00:穿越上海/迪士尼/歡樂谷(讓孩子在游玩中達到燃燒脂肪的目的,感受魔都上海的魅力)
17:30-17:00全體營員及教練聚餐

晚上

19:30-20:30:營養(yǎng)及運動習(xí)慣小課堂(讓孩子學(xué)會如何正確飲食,保持良好的運動生活習(xí)慣)

11

技巧訓(xùn)練

上午

08:00-10:00:協(xié)調(diào)和敏捷性訓(xùn)練(讓孩子掌握正確的運動方式和提高單項運動能力的訓(xùn)練方法)

下午

16:30-18:30:球類訓(xùn)練(籃球/羽毛球/羽毛球培養(yǎng)孩子運動興趣)

晚上

19:30-20:30:有氧拉力(提高學(xué)員體能)

12

拉伸訓(xùn)練

上午

8:00-10:00:羽毛球

下午

16:30-18:30:羽毛球訓(xùn)練

晚上

19:30-20:30:拉伸課程,課程目的:(重點講解運動后的放松方法,包括拉伸和按摩)

13

營會表彰

上午

9:30-11:30:家長探望日:(家長到營地現(xiàn)場探望孩子,并鼓勵孩子繼續(xù)加油)

下午

16:30-18:30:團隊競技(讓孩子在運動的同時學(xué)會團隊協(xié)作,在挫折和失敗中成長)

晚上

19:30-20:30:一周例會內(nèi)容:公布不一周表現(xiàn)優(yōu)惠的團隊及學(xué)員,獲勝團隊教練發(fā)言。

14

結(jié)營

全天

結(jié)營儀式,返程

開營日期

繳費方式

網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號

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家長微評

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報名須知

學(xué)費包括:

費用包含:2套衣服、體測費、場地費、訓(xùn)練費、住宿費、飲食費、外出活動費(迪士除外尼)、保險)。
費用不包含:學(xué)員接送費用、學(xué)員到達營地車票、學(xué)員自主補習(xí)費用。

備注:

退費說明:
1.開營前7天可退全款,7天內(nèi)退50%
2.營期期間退費根據(jù)參加天數(shù),扣除手續(xù)費30%,退還剩余費用

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