近幾年，越來越多的少年兒童開始學習騎乘運動。很多家長帶著孩子利用周末時間到馬場學習騎乘，上海馬術(shù)培訓(xùn)夏令營表示既加強了父母與孩子的交流溝通，又能鍛煉孩子的身心健康。現(xiàn)在真是科技社會了，家里全是電腦、手機、游戲機、電視，有了這些，孩子很難親近自然。為什么讓兒子來騎馬，爸爸們告訴記者，對孩子來說，騎馬可能是一項技巧。而對家長來說，騎馬是讓全家人周末能融入大自然。

1.鍛煉平衡感：騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運動。無論是初學者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學習一些馬術(shù)動作，都對鍛煉平衡感很有益處

2.塑造優(yōu)美的體態(tài)：由于騎馬挺胸、挺直腰板，所以通過學習騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習慣。而且，騎馬屬于豎線條拉伸的運動，如果能長期堅持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭，都要求女性在很小的時候就學習騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。

3.整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性：騎馬屬于全身的運用，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。

4.培養(yǎng)優(yōu)秀的心里素質(zhì)：與馬的互動中，可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強了他們克服障礙的信心。

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