暑期夏令營正在火熱報名中，其中馬術夏令營最受家長和孩子的喜愛，要知道馬術，也稱為騎術，是指騎乘、駕馭和訓練馬翻越障礙等相關技能。它是一種競技性體育運動，也是最優(yōu)美而吸引人的運動項目之一。那今年的馬術夏令營值得參加嗎？當然值得啦，馬術對孩子可是有非常多的幫助，接下來就讓我?guī)е魑患议L一起了解一下吧！

1、鍛煉平衡感：騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運動。無論是初學者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學習一些馬術動作，都對鍛煉平衡感很有益處

2、塑造優(yōu)美的體態(tài)：由于騎馬挺胸、挺直腰板，所以通過學習騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習慣。而且，騎馬屬于豎線條拉伸的運動，如果能長期堅持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭，都要求女性在很小的時候就學習騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。

3、整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性：騎馬屬于全身的運用，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。

4、.培養(yǎng)優(yōu)秀的心里素質(zhì)：與馬的互動中，可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強了他們克服障礙的信心。

騎馬30分鐘等于慢跑25000米消耗的能量，對孩子來說有非常大的幫助，這個夏天，讓我們一起騎在馬兒上去領略大自然的風景吧！

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