英式騎乘，即便是針對初學(xué)者，也涉及到諸多因素的相互協(xié)調(diào)，例如，雙腿、韁繩以及重心之間的平衡，只有協(xié)調(diào)互動，才能控制住馬匹。對于從沒有騎過馬的來說，這幾個訓(xùn)練要素你需要知道，馬術(shù)夏令營培養(yǎng)騎手的氣質(zhì)，讓你輕松地享受鞍上的陽光午后。

一、所謂受銜，是指馬兒用嘴輕輕地倚靠在口銜上，保持韻律，輕松地前進，等待接受騎手的扶助指揮。騎手的手韁可以感覺到馬口穩(wěn)定而互相“禮讓”的張力，達到一種動態(tài)的平衡。

二、馬匹以其三種步伐（慢步快步、跑步）中任何一種步伐行進時，其行進的動作所體現(xiàn)的步調(diào)節(jié)拍與調(diào)和性。穩(wěn)定而持續(xù)的步調(diào)節(jié)拍，與調(diào)和的感覺，尤其是在移行變換步伐時。

三、馬匹不緊張時會放松肌肉和關(guān)節(jié)。馬兒剛從馬廄牽出來，還沒有熱身時，或是騎手的騎坐、手韁不穩(wěn)定，或是自己都很緊張，馬兒都會因身心緊張而無法放松。

這時馬兒會頭頸上下擺動、馬尾夾于兩股中，馬背僵硬不接受推進扶助。借由柔軟運動，如松疆慢步、輕快步打浪、彎曲蛇乘、頻繁的移行、變換里懷、8字騎乘、偏橫步等，去除馬兒精神及肉體上的緊張。當(dāng)馬兒柔軟時，它才會接受騎手的推進扶助，騎手也可感覺到馬背的震動和馬兒規(guī)律的呼吸。

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