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    在日常生活中，家長可以適當(dāng)?shù)膭?chuàng)造一些劣性刺激，已達到增強孩子的堅持力，借此磨煉孩子的意志力。劣性刺激就是是指一些令人不舒服或不愉快的外界刺激，這些刺激對培養(yǎng)孩子的自控能力來說是必須和有幫助的。培養(yǎng)意志力對于每一個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執(zhí)行的每一個艱難的決定，我們所依靠的是內(nèi)心的力量。事實上，意志力并非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養(yǎng)和發(fā)展的技能。
    不管吃苦也好，批評、懲罰也罷，最終的目的就是讓孩子從小磨煉意志，提高自控和忍耐能力。其實，生活中困難、挫折無處不在，比如，和伙伴相處的沖突、搭積木的失敗、考試成績差……父母應(yīng)該利用這些日常生活情景，通過自然方法妨礙或干擾孩子某些目標(biāo)的實現(xiàn)，讓他們擺脫依賴，增強對困難的承受力。
    就目前來說大部分孩子在面對吃苦的時候就顯示出嬌弱的一面，父母不妨有意識地鍛煉孩子，多讓孩子參加一些野營活動，讓孩子在艱苦的條件下吃點苦頭，這樣比較有利于培養(yǎng)孩子堅強的性格。夢想北大夏令營提出要適當(dāng)置一些障礙，讓孩子多受些挫折，少花錢，多動手，逐漸增強自力更生的意識，這才是對孩子的真愛。通過受苦，孩子能感受到生活的艱辛，珍惜父母的勞動成果，對未來大有益處。
    父母們總是一味以孩子為中心，無論是在哪種環(huán)境下，孩子們似乎永遠是主角。那么，把環(huán)境改變一下，換位之后，孩子不能再當(dāng)主角了，不被重視了，孩子的心理就會失去平衡，他就可能承受不了這種角色的轉(zhuǎn)變。因此，父母在生活中不要把孩子作為生活的重心，有時候可以適當(dāng)忽視孩子，讓孩子調(diào)整自己的心態(tài)，從而幫助孩子在與人交往中保持良好的心態(tài)。