現(xiàn)在肥胖的孩子有很多，家長(zhǎng)對(duì)于這件事很苦惱，因?yàn)楹⒆舆€小，意識(shí)不到肥胖的危害，也就不去重視，家長(zhǎng)再著急也沒(méi)有辦法。說(shuō)到底，孩子肥胖還是因?yàn)楹⒆訉?duì)肥胖和健康不重視！健康減肥夏令營(yíng)方案已經(jīng)公布了，通過(guò)南陽(yáng)減肥夏令營(yíng)的減肥及健康課程以及健康生活知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)提高營(yíng)員對(duì)于肥胖、不良生活習(xí)慣危害性的認(rèn)識(shí)、引導(dǎo)和建立營(yíng)員對(duì)于肥胖和健康的關(guān)注，為健康生活習(xí)慣的形成奠定基礎(chǔ)。因?yàn)?，只有他們充分的認(rèn)同，才會(huì)有行為上的改變和持續(xù)！

第一步：認(rèn)識(shí)肥胖的危害和瘦身的益處、激發(fā)內(nèi)心的減肥欲望和動(dòng)力；

第二步： 通過(guò)夏令營(yíng)的減肥成功體驗(yàn)，重塑孩子減肥信心，讓他們堅(jiān)信只要按正確的方法去努力，減肥就一定可以成功！

第三步：鼓勵(lì)和挖掘孩子的運(yùn)動(dòng)技能特長(zhǎng)，樹(shù)立他們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的信心和興趣、讓孩子發(fā)自?xún)?nèi)心的喜歡運(yùn)動(dòng)、需要運(yùn)動(dòng)。

第四步：教會(huì)孩子如何去合理地進(jìn)行飲食的選擇、如何通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，如何形成“不發(fā)胖”的健康生活習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)減肥是需要付出艱辛的，但當(dāng)孩子們度過(guò)適應(yīng)期，成功地將艱辛變成為堅(jiān)毅，孩子們就收獲了減肥以外更加重要的東西！孩子們還要在南陽(yáng)減肥夏令營(yíng)學(xué)會(huì)離開(kāi)父母的獨(dú)立生活、與人交流、協(xié)作、處理人際關(guān)系能社會(huì)生存技能。

 

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