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奧林修斯體育夏令營
奧林修斯體育夏令營
奧林修斯體育夏令營全部線路
2024武術21天夏令營 預訂 報滿
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¥9980【原價 9980元】
307
預約'50+'人
5
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活動對象7-16周歲

行程天數(shù)21天

活動地點 上海

推薦指數(shù)
  • 激發(fā)營員潛能

  • 提高戰(zhàn)術的運用能力

  • 進行實戰(zhàn)比賽模擬

掃一掃,優(yōu)惠驚喜!
報名優(yōu)惠
機不可失!
2025奧林修斯體育夏令營優(yōu)惠公告:
限時優(yōu)惠:
8月31日前報名交費,14天體育營優(yōu)惠80元/人;21天體育營優(yōu)惠280元/人;28天減肥營優(yōu)惠480元/人,42天/56天減肥營優(yōu)惠680元人;
團報優(yōu)惠:
3-5人組團報名交費,在限時優(yōu)惠基礎上再減200元/人。
  • 課程詳情
  • 行程安排
  • 開營時間
  • 付款方式
  • 家長微評
  • 報名須知
  • 退款說明
預定報名
400-688-0688

課程詳情

機構簡介

奧林修斯夏令營創(chuàng)立于2007年,為專業(yè)組織7-18歲青少年假期活動機構,是將心理學和運動學相結合,擁有自主知識產權的國內冬夏令營優(yōu)質品牌,隸屬“奧望體育”旗下,常年開展籃球、足球、網球、羽毛球、武術、游泳、減肥、軍事等訓練項目。成立14年來,為20W+的孩子創(chuàng)造了多樣化的營期體驗。

課程簡介

武術夏令營的宗旨是豐富國內外中小學生的暑假生活,增強青少年體質,提高武術運動水平,推廣武術運動。培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能,啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力,學會在陌生環(huán)境中與人相處,學會關愛他人,在互相信任和幫助下發(fā)展友誼,更好的融入團隊,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

武術營是以武術訓練為主要特色,夏令營內容主要包括課堂授課與旅游活動。

分班教學形式,根據(jù)每名營員的身體素質和技術水平分班,針對每位營員的特點進行專業(yè)個性化教學,重點針對武術的基本技術進行訓練,分析并講解武術的基本戰(zhàn)術思想,在訓練的過程中不僅能提高武術技能、增強身體素質,同時加深對武術基本戰(zhàn)術的了解,課程輔以不同形式的身體素質訓練,著重發(fā)展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質,培養(yǎng)營員團結協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓,激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。

旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進友誼的機會。

中外文化交流讓國內營員感受不同的文化風俗,了解不同歷史背景。

課程特色

1、根據(jù)青少年特點安排武術訓練課程,專業(yè)訓練模式,國際先進教學理念;

2、武術理論知識、技術和戰(zhàn)術配合,讓營員掌握武術運動的規(guī)律,培養(yǎng)技、戰(zhàn)術運用能力;

3、合理的安排輔助運動訓練,全面提高營員的身體素質,為營員掌握運動技能提高運動能力打下堅實的基礎;

4、資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓,激發(fā)營員潛能;

5、進行實戰(zhàn)比賽模擬,提高戰(zhàn)術的運用能力;

6、提高學營員對體育的認識,培養(yǎng)自我鍛煉的能力和手段,能把武術作為經常使用的運動手段。

7、進行良好的思想品德教育,培養(yǎng)營員遵守紀律、謙虛有禮貌、團結協(xié)作等品德,勇敢、頑強、自信、不怕苦和克服困難的意志品質。

課程優(yōu)勢

1、具有豐富的組織青少年活動的成功經驗,形式活潑多樣,融知識性、趣味性于一體。

從07年開始組織夏令營以來,有上百名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營,而且每年都有營員連續(xù)報名參加。看著孩子們在我們這里快樂的成長,由不懂事到懂事的變化,所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將夏令營活動組織得更好,更完善。

2、配有專業(yè)的教練團隊,制定科學的訓練計劃

集結了優(yōu)秀的教練員與武術運動員,為夏令營制定一套有效、快速掌握武術技巧的教學方案,寓教于樂。

3、安全夏令營基地,清新校園氛圍。

中加國際教育園淀山湖國際營地毗鄰淀山湖畔,位于長三角一體化示范區(qū)核心區(qū)內,營地主干道康力大道位于G50高速上海金澤出口三公里處,虹橋樞紐40分鐘車程。

校內住宿區(qū)環(huán)境秀美,空氣清新,教學區(qū)體育設施齊全一流,標準室外網球場地40余片,教學場所規(guī)范整潔,四處環(huán)繞的田徑運動場、足球場,綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設備先進的攀巖館、網球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學生活,體驗別樣感受。

師資介紹

營地導師:劉嘯

ITF認證國際網球教練員

中國關心下一代工作委員會教育中心認證營地

河南理工大學特聘校外指導員

教學經驗:15年

安全保障

夏令營基地在中加楓華國際學校,營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營員食宿全部安排在中加楓華國際學校夏令營基地內。用餐標準為專業(yè)營養(yǎng)師配餐;宿舍為標準客房,配備空調、電子滅蚊設備,房間有獨立衛(wèi)生間。

夏令營采取小組負責制,責任心強的輔導員老師按小組全天負責監(jiān)督訓練、學習、生活及各種活動,實行半軍事化管理。

招生詳情

招生對象:7-16周歲

營期時間:

第一期:2023年7月02日-7月22日

第二期:2023年7月23日-8月12日

第三期:2023年8月06日-8月26日

師資配比:1:8

活動費用:9980元/人

費用包含:住宿、餐飲、體質測試、教學、場地、保險等費用;公共財物押金(結營后如無財物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元/人。

費用不含:往返車費及在營期間個人消費

接送說明:

營員單獨來滬,請?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號,以便組委會安排專人專車接站(機),訓練營須收接站費用,費用如下:

1.火車站和汽車站(虹橋站,上海站,上海南站)單趟接送收費標準為200元/人

2.機場(虹橋機場)單趟接送收費標準為200元/人

餐飲說明:餐飲標準,兩葷兩素分餐制

住宿說明:住宿4人間,有提供空調、獨立衛(wèi)、不是上下床、坐便

營地介紹:

奧望營地園淀山湖國際營地毗鄰淀山湖畔,位于長三坐落于中加國際教育角一體化示范區(qū)核心區(qū)內,營地主干道康力大道位于G50高速上海金澤出口三公里處,虹橋樞紐40分鐘車程。園區(qū)校內住宿區(qū)環(huán)境秀美,空氣清新,教學區(qū)體育設施齊全一流,教學場所整潔,四處環(huán)繞的田徑運動場、足球場,綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、擊劍館、羽毛球館、體操房、健身房、桌球館、設備先進的攀巖館、芭舞房、馬術館、健美操房.讓您的孩子體驗別樣感受。

營地地址

上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號(中加楓華國際學校)

集合地點

上海市徐匯區(qū)徐家匯東亞體育文化中心7號門(早上8:00集合)

行程安排

打印行程

每7天一個階段(第一階段)

(共計7天)

每7天一個階段,以下為一個階段的課程介紹。第二、三階段參考第一階段行程安排。

1

武術訓練(一)

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-07:45 準備訓練
07:45-09:45 武術訓練
09:45-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內容及時間根據(jù)營地情況適當調整)
15:30-17:30 武術訓練

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

2

武術訓練(二)

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-07:45 準備訓練
07:45-09:45 武術訓練
09:45-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內容及時間根據(jù)營地情況適當調整)
15:30-17:30 足球副項、籃球副項、體能訓練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

3

郊游、戶外拓展

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-07:45 準備訓練
07:45-09:45 團建游戲、戶外拓展(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)
09:45-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內容及時間根據(jù)營地情況適當調整)
15:30-17:30 武術訓練

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

4

體能訓練

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-07:45 準備訓練
07:45-09:45 足球副項、羽毛球副項、體能訓練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)
09:45-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內容及時間根據(jù)營地情況適當調整)
15:30-17:30 武術訓練

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

5

武術訓練(三)

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-07:45 準備訓練
07:45-09:45 武術訓練
09:45-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內容及時間根據(jù)營地情況適當調整)
15:30-17:30 足球副項、羽毛球副項、體能訓練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

6

武術訓練(四)+武術比賽

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-07:45 準備訓練
07:45-09:45 武術訓練
09:45-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內容及時間根據(jù)營地情況適當調整)
15:30-17:30 武術展示

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

7

交流活動、素質拓展活動

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:45-09:45 自理能力、內務整理、個人衛(wèi)生
09:45-11:45 交流活動、假期作業(yè)、益智游戲(多選一)
11:45-12:30 午間休息活動
12:30-14:00 午覺

下午

15:30-17:30 素質拓展活動、軍事活動訓練

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

每7天一個階段(第二階段)

(共計14天)

8-21天參考以上一個階段的課程

8-21

8-21天參考以上一個階段的課程

上午

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-07:45 準備訓練
07:45-09:45 武術訓練
09:45-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內容及時間根據(jù)營地情況適當調整)
15:30-17:30 武術訓練

晚上

17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30-21:45 熄燈就寢
21:45 老師巡視

開營日期

繳費方式

網上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號

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家長微評

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報名須知

攜帶物品:

1、洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯一個、洗衣液、洗發(fā)水、拖鞋;
2、生活用品:長袖長褲1套、短袖短褲1套、內衣3套運動鞋2雙襪子3雙、防曬霜、花露水、個人常備藥品;
3、學習用品:暑假作業(yè)等;7天營不用帶暑假作業(yè);
4、可攜帶備用金(建議100—200元),以備不時之需,入營由所在隊輔導員統(tǒng)一保管。(或遵循入營須知)

退款說明

退款說明:

開營前14天無理由退定金,開營前2周內不退費,開營后因為甲方原因不予退費

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