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     羽毛球在比賽的時候，我們能夠看到很多運動員不僅僅有比較好的技術，而且身體素質也是比較好的。比如當我們看到這個人能夠迅速的對緊急的情況作出反應的時候，我們就知道這個人的聽覺和視覺是經(jīng)過一些訓練的。還有如果一個人在往前，但是有一個球即將落在后場，那么就需要運動員迅速的作出反應并且回去補救。這個不僅僅考察一個運動員的反應，還要考察這個運動員的速度。也就是一個羽毛球的運動員，不僅僅要有比較好的技術的掌握，還要有一個比較好的速度，這樣就可以更好的更快的去回應各種球了。那么有沒有必要訓練速度呢？羽毛球又不是一個考驗速度的比賽。奧林修斯夏令營的老師告訴大家，如果你這樣想就錯了。我們看著在比賽的時候就那么幾步大的空間。其實有時候針對緊急的情況是要一定的速度的。所以速度的練習對于一個羽毛球的運動員來說是一個比較常見的訓練。那么有哪些比較常見的訓練可以訓練一下速度呢？我們接下來就說一說。