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參加中小學(xué)生乒乓球夏令營應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)

來源:中小學(xué)生乒乓球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2017-11-29 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 中小學(xué)生乒乓球夏令營,提高步法靈活性、協(xié)調(diào)性練習(xí);基本戰(zhàn)術(shù)講解以及在比賽中的運(yùn)用等!
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提起球,我們會想到羽毛球、乒乓球,這兩項(xiàng)運(yùn)動,都是老少皆宜的體育項(xiàng)目,不僅強(qiáng)身健體,還可以豐富閑暇的時(shí)光,那么打乒乓球時(shí)應(yīng)該注意什么呢?才讓我們也想張繼科一樣,玩轉(zhuǎn)乒乓球。跟著中小學(xué)生乒乓球夏令營的小編一起看看以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)吧!

1、中小學(xué)生乒乓球夏令營--注意發(fā)球動作要符合規(guī)則:

發(fā)球動作只有兩部分組成

⑴一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;

⑵另一只手的揮拍動作:若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運(yùn)動員的視線,能看清動作。

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2、中小學(xué)生乒乓球夏令營--意發(fā)球的針對性:

發(fā)球前,應(yīng)盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn):

⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。

對上述情況,要做到心中有數(shù)。如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等,了解對方的特長,了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。

3、中小學(xué)生乒乓球夏令營--注意發(fā)球的力量:

談到發(fā)球的力量,特別是發(fā)球加力,人們常會聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實(shí)際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。

在加力時(shí),控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時(shí)間,就可以達(dá)到上述效果。

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