暑期乒乓球夏令營豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活，進(jìn)一步推廣乒乓球運動在青少年中的影響,旨在讓更多的青少年掌握乒乓球運動，提高他們對這項運動的興趣。同時培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，提高青少年體質(zhì)健康水平。啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學(xué)會在陌生環(huán)境中與人相處，學(xué)會關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團(tuán)隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

乒乓球夏令營訓(xùn)練內(nèi)容：根據(jù)學(xué)員年齡及專業(yè)水平，分為兒童基礎(chǔ)組、兒童提高組、青少年基礎(chǔ)組、青少年提高組，每班6-8人。

初級班：準(zhǔn)備姿勢，正反手握拍姿勢，正反手原地?fù)羟蚣耙苿訐羟蚣夹g(shù)；步法、站位及移動技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；正反手上旋、下旋球練習(xí)；簡單講解裁判規(guī)則。

提高班：強(qiáng)化正手及反手攻球練習(xí)；提高步法靈活性、協(xié)調(diào)性練習(xí)；學(xué)習(xí)搓球、削球技術(shù)；基本戰(zhàn)術(shù)講解以及在比賽中的運用。

營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營養(yǎng)師配餐；宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨立衛(wèi)生間。

暑期乒乓球夏令營致力于探索乒乓球后備人才的成才途徑，培養(yǎng)提高學(xué)生運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為校園乒乓球運動的普及和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。豐富了學(xué)生們暑假生活的同時，也讓學(xué)生有機(jī)會得到專業(yè)教練的指導(dǎo)，使自身乒乓球競技水平得到進(jìn)一步提高。

相關(guān)文章推薦：

參加兒童乒乓球訓(xùn)練營能培養(yǎng)好習(xí)慣嗎？