打乒乓球要注意什么？乒乓球，是一種世界流行的球類體育項目，更是我國的國球，很多人都非常喜愛這項運動。那你知道青少年在打乒乓球時要注意什么嗎？不要著急，青少年乒乓球夏令營小編一一來告訴您。

青少年開始學習乒乓球的時候,讓別人打球打慢點打熟練了,自然就能控制好了,而且熟練以后可以在瞬間把球拍角度調(diào)節(jié)好。

打球的時候當然是兩者都看,先看球,確定位置,然后看球臺,選擇你要打到的位置，一般是球飛過來的時候,一直到球剛彈起來的時候是看球的,然后就不看球了,之后打球完全靠感覺當然,剛開始打乒乓球的時候適當多看球。

初學者打球的時候,當然經(jīng)?？床磺宄烨?練習久了,即使只用眼睛的余光也能準確判斷球的位置的.我高中時,經(jīng)常在晚上在路燈下和別人打球,球根本看不清楚,基本是靠感覺,照樣經(jīng)常能接住別人的殺球.打熟練了就是這感覺。

球拍的角度也是比較復雜的,不僅要考慮球的旋轉(zhuǎn),球的角度,連球的速度都需要考慮的,而且大部分球都可以采用很多不同球拍角度來接的,比如一個位置比較好的球,你可以打旋球(四種角度),殺球(正反兩種角度),直接輕輕打過去,吊球(很高的那種)。

多球訓練是乒乓球訓練中普遍采用的訓練手段和方法。通過多球訓練，不僅能夠增加單位時間內(nèi)練習的密度和強度，加快學習和掌握技術(shù)動作的進程，提高技術(shù)動作的熟練程度，迅速提高技術(shù)水平，而且還能夠改善身體狀況，使有氧訓練與無氧訓練結(jié)合在一起，對提高人體各個系統(tǒng)，尤其是運動系統(tǒng)和器官的生理水平，全面提高身體素質(zhì)能力，都有很大的幫助。