乒乓球是中國人的國球，也是青少年們最喜愛的體育運(yùn)動之一，有些孩子喜歡在假期參加上海乒乓球夏令營，打乒乓球，不但節(jié)省體力更加安全，玩起來激情十足，很考驗技術(shù)，那么孩子參加上海青少年乒乓球夏令營有好處嗎？

作為一項全身運(yùn)動，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在許多方面均可受益，全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力?，F(xiàn)在都是獨(dú)生子女，所以為少年兒童選擇運(yùn)動項目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔網(wǎng)對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸碰撞的體育項目更有安全性，適合于身心沒有發(fā)育成熟的少年兒童。

乒乓球在我國普及程度很高，是我國的“國球”。很多家長讓孩子從小學(xué)打乒乓球，目的是為了鍛煉身體。但有的家長可能還不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治療近視。該研究主要是針對青少年進(jìn)行的。所以參加上海青少年乒乓球夏令營好處還是有很多的，同時，打乒乓球還能調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方。

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