在沙漠里徒步生存可不是鬧著玩的，什么都不懂會(huì)吃虧的。對(duì)于初學(xué)者來說，有些東西是必須要提前準(zhǔn)備的，下面整理一些參加沙漠夏令營時(shí)需要的個(gè)人裝備，日后參加沙漠夏令營時(shí)一定要謹(jǐn)記哦！
１、背包：３個(gè)，１個(gè)托運(yùn)裝備（６５升左右），２個(gè)徒步背負(fù)（２０－３０升左右）
２、睡袋：睡袋０度即可
３、帳篷：雙人帳篷
４、防潮墊：泡沫或充氣均可，充氣墊家中出發(fā)前檢查好是否漏氣
５、服裝：長袖速干排汗衣褲、皮膚風(fēng)衣，內(nèi)衣兩套，外裝換洗一套
６、登山鞋：建議用高幫防水鞋，且鞋幫表面無網(wǎng)眼，鞋應(yīng)該充分磨合
７、厚襪子：厚襪子不少于２雙
８、背包：每天輕負(fù)重徒步，僅背負(fù)當(dāng)天的水和路
９、帽子：帶沿帽為佳、或者頭巾，遮陽防風(fēng)沙，保護(hù)頭部
１０ 太陽鏡：鏡片最好能防紫外線
１１ 頭燈：營地夜間照明
１２ 登山杖：強(qiáng)烈建議，使用登山杖可以有效降低腿部負(fù)擔(dān)
１３ 布鞋或拖鞋：辛苦一天的雙腳，換上輕便的鞋放松一下
１４ 水杯：營地供應(yīng)熱水，減少一次性紙杯使用
１５ 防曬霜：防曬指數(shù)為５０倍，外露的皮膚一定要涂
１６ 魔術(shù)頭巾：兩塊，可以擦汗防沙
１７ 拍照：照相機(jī)選備、手臺(tái)選備；相機(jī)一定要做好防沙措施
在陽光直接照射下，即使不進(jìn)行體力活動(dòng)，人所消耗的水也要比陰影下多３倍。如果人們將水的消耗量降到最低限度，在沙漠戈壁中行進(jìn)，生存下來的可能性便隨之增加。不可忽視的是，在缺水、干渴、炎熱、孤獨(dú)的沙漠之中，失望、焦慮的心理會(huì)促使人精神失常，并縮短生存的時(shí)間。為此，
沙漠夏令營的一個(gè)重要方面，就是在平時(shí)要加強(qiáng)自身克服困難、戰(zhàn)勝孤獨(dú)、爭取勝利的心理訓(xùn)練。如果你做到了以上的幾點(diǎn)，那么你在參加沙漠夏令營時(shí)將會(huì)獲得更多的收獲。祝大家有個(gè)愉快的沙漠夏令營體驗(yàn)。
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