上海體育夏令營由專業(yè)的體適能教練團隊全程授課，身體素質(zhì)訓練是為了增強孩子身體各器官的功能，使孩子體格健壯還能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，從而使孩子能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化時的刺激。

上海體育夏令營課程安排：

體育營體適能教練會將游戲和體適能課程相結(jié)合，融入富有趣味性的游戲環(huán)節(jié)，讓孩子們在完成各項游戲或活動時，充分達到運動鍛煉的效果。增強孩子身體素質(zhì)、促進肌肉發(fā)育、骨骼發(fā)育、器官發(fā)育等健康體態(tài)，通過在教練團隊的指導下，開發(fā)孩子大腦、加速智力發(fā)育以及調(diào)節(jié)身體，養(yǎng)成良好習慣。讓孩子在團隊活動與各項體適能訓練活動中，獲得喜悅，養(yǎng)成開朗、活潑、廣交朋友的性格。在提高孩子們的整體能力過程中，也讓孩子更從容面對日常的生活，適應階段式未曾接觸過的學習興趣與形式，從而達到身體各方面的潛能開發(fā)。

戶外拓展課程：

穿越上海、迪士尼基地尋寶、漂流等，在緊張又刺激的減重課程中穿插放松的機會，同時培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作能力。

健康講堂：

生活小習慣課程講座、運動與健康知識講座。

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