卡住他的第一步（強(qiáng)調(diào)一定是第一步，跟高手打球一步被過(guò)掉就是死~），下盤(pán)卡住以后上身略微后仰，雙臂張開(kāi)不斷干擾他的視線和傳球可能方向，把他貼得異常難受，幾乎臉對(duì)臉的貼上去了而且還不犯規(guī)。具體可以參詳96總決賽佩頓怎么騷擾喬丹的，大量的身體接觸，不斷的用腳步移動(dòng)尋找進(jìn)攻或防守有利空間，強(qiáng)硬的用身體卡位而不退縮，不會(huì)打球的才會(huì)亂喊犯規(guī)。

二、籃板球的爭(zhēng)奪技巧

主動(dòng)尋找身體接觸，根本不在乎你的感受，在隱蔽的角度總會(huì)有意無(wú)意的用肘，用肩，背，屁股折磨你脆弱的心靈，你稍稍一退，他立刻再侵占一點(diǎn)空間，判斷還在其次，主要就是卡位，下盤(pán)的力量高過(guò)一切搶籃板球的技巧?？汕f(wàn)注意，無(wú)論怎么樣不能用手做動(dòng)作，一做就是犯規(guī)。

三、防守TJ·Ford這種球場(chǎng)閃電的技巧

AI的突破與傳球威力同在，所以對(duì)手總是顧忌他會(huì)妙傳，哪怕是打聯(lián)防也不敢太收，假如都跟陳江華那樣的突進(jìn)去再看人傳球，一是容易被夾擊被斷，二容易被有目的性的防死。野球場(chǎng)碰到速度快的，只須放他一邊不習(xí)慣的方向突，左撇子放他右邊，側(cè)翼隨便上個(gè)人，堵住就可以，進(jìn)來(lái)也不用慌，直接犯規(guī)拉下，野球沒(méi)什么講究，會(huì)傳球會(huì)投籃是王道，只會(huì)突破死路。

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