早有研究表示如果是經(jīng)常運動能夠讓大腦的興奮與抑制過程進行合理的交替，在保持神經(jīng)系統(tǒng)興奮度的同時，同時還會避免了神經(jīng)系統(tǒng)的過度緊張，從而達到消除疲勞、讓頭腦保持清醒的目的。比如經(jīng)常打籃球，可以讓孩子們在運動中所有的注意力都會集中在如何運動上，從而可以拋棄其他一切思想和情緒負擔。上?；@球夏令營分析籃球可以給孩子們帶來的好處？

    參加上海暑期夏令營不但可以培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，還可以啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學會在陌生環(huán)境中與人相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

    除專業(yè)的籃球訓練，夏令營以營員的興趣為前提，安排各種球類、素質(zhì)拓展、游泳等方面的培訓課程。運動訓練之外，有教師輔導營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。