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籃球夏令營認(rèn)為孩子打籃球好處多多

來源:上海夏令營 | 發(fā)布時間:2017-01-03 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 關(guān)于籃球這項(xiàng)運(yùn)動我們是極力為學(xué)生們推薦的,尤其是對于青少年,是非常健康有意義的一項(xiàng)運(yùn)動,籃球夏令營表示只要孩子能夠合理規(guī)劃自己的籃球時間,就不會耽誤或影響到功課,家長是
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 關(guān)于籃球這項(xiàng)運(yùn)動我們是極力為學(xué)生們推薦的,尤其是對于青少年,是非常健康有意義的一項(xiàng)運(yùn)動,籃球夏令營表示只要孩子能夠合理規(guī)劃自己的籃球時間,就不會耽誤或影響到功課,家長是可以放心讓孩子玩的。

作為一項(xiàng)全身運(yùn)動,籃球?qū)⒆拥纳眢w發(fā)育有很大的幫助:增加肺合量、增強(qiáng)肌肉、鍛煉身體的靈活性、有助于身體長高。如此多的益處,家長還有什么理由可以發(fā)對的呢?
體育夏令營指出通過籃球運(yùn)動可以改善視力,眼睛的運(yùn)動使得視覺產(chǎn)生,但是它是持續(xù)不斷的很小的活動。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動就像在風(fēng)中被輕輕搖動的一個蝸牛,因此我們稱它為“飛快掃視”.飛快掃視有兩種作用。首先,它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺大腦上。其次,飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過,進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺部分-“中央凹”.這種運(yùn)動使得你的大腦和眼睛一致,同時給你很敏銳的視力。專家們都說了,多運(yùn)動可以加速血液循環(huán),對于治療青春痘有好處。
另外籃球運(yùn)動本身需要運(yùn)動者具備跑、跳投等多種運(yùn)動技能,通過籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)可以活躍學(xué)生身心,促進(jìn)身體正常發(fā)育,提高機(jī)能素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)?;@球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭??;@球夏令營告訴大家打籃球真的可以使人長高的,由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭?,所以可以提高人的彈跳力?/div>

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