上海減肥夏令營宗旨依然是讓青少年朋友遠離肥胖，科學(xué)、健康、快樂減重瘦身，提高運動興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂專業(yè)的氛圍中運動、學(xué)習(xí)、生活。暑假可以報名參加的上海減肥夏令營有哪些？有什么值得推薦給小朋友的？上海拓展夏令營小編整理如下，分享給大家。

活動對象8歲-24歲身體健康需要減肥塑身學(xué)員

行程天數(shù) 28天

每日有氧運動課程：游泳、健身操、球類運動（網(wǎng)、羽、籃）、慢跑等 ；暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程：日常作業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)員日記、“我的減肥之道”有獎?wù)魑?；戶外素質(zhì)拓展課程：定向越野、國防教育、旅游等；健康主題講座課程：科學(xué)運動、營養(yǎng)膳食、陽光心理拓展、減重獎勵活動；

目前，青少年體質(zhì)下降成了社會發(fā)展的潛在危機。學(xué)生體質(zhì)差，體重超標嚴重,學(xué)習(xí)壓力大，體育課缺席的同學(xué)增多，有時候一個班５０多個學(xué)生，竟然有十幾人缺課。而老師在上體育課時心理壓力增加，害怕學(xué)生在運動中受傷，現(xiàn)在很多中小學(xué)體育課里原有的鉛球、單雙杠等課程已經(jīng)取消了。在中小學(xué)階段里的體育鍛煉不足，造成很多青少年目前的體質(zhì)狀況十分差，在新生的軍訓(xùn)和體育課上，有很多同學(xué)暈倒，而這些運動量并不是很大，都是在他們應(yīng)該能夠承受的范圍內(nèi)。

同時據(jù)統(tǒng)計，患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個百分點的速度攀升，兒童青少年肥胖不僅僅會導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙，同時也會在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。因為胖而常遭人譏諷嘲笑，自尊心受到傷害，心理上、行為上自我封閉，不愿去學(xué)校學(xué)習(xí)，也不愿參加體育活動怕出“洋相”。從而愈發(fā)導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動、嗜睡等不良習(xí)慣，過早地失去童心、童趣，進而危害兒童青少年的健康成長。