現(xiàn)代“421”優(yōu)質(zhì)的環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，長(zhǎng)輩對(duì)其過度溺愛，孩子缺乏鍛煉、飲食沒有規(guī)律，有的甚至暴飲暴食，導(dǎo)致身體肥胖，嚴(yán)重影響身體健康，影響了生活的質(zhì)量！上海減肥訓(xùn)練活動(dòng)通過體育運(yùn)動(dòng)、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得孩子體重下降，養(yǎng)成正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。

那么上海市小學(xué)生參加哪家減肥夏令營(yíng)比較好？

線路推薦：上海樂黎體育減肥夏令營(yíng)

營(yíng)地地址：上海市浦東新區(qū)上川路995號(hào)（上海金融學(xué)院）；上海市浦東新區(qū)金海路2360號(hào)（上海第二工業(yè)大學(xué)）

活動(dòng)優(yōu)勢(shì)：營(yíng)地設(shè)在大學(xué)校園內(nèi)，采取全封閉式管理，24小時(shí)全程監(jiān)控和巡邏，最大程度的保證學(xué)員安全；多數(shù)課程都有外教或者專業(yè)運(yùn)動(dòng)員授課，除了專業(yè)更能體驗(yàn)雙語教學(xué)，感受中外文化；半軍事化的管理，提前感受大學(xué)生活，合理安排運(yùn)動(dòng)、生活和學(xué)習(xí)時(shí)間，健康學(xué)業(yè)兩不誤，培養(yǎng)獨(dú)立生活能力和團(tuán)隊(duì)合作精神；除了訓(xùn)練課程，我們更注重孩子的成長(zhǎng)，營(yíng)期會(huì)安排感恩勵(lì)志課程的講座，并由心理老師跟蹤輔導(dǎo)。

課程安排有擊劍、綜合格斗，通過競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)和比賽，在不斷的競(jìng)賽中然后脂肪。并在結(jié)營(yíng)時(shí)以比賽的方式展現(xiàn)；戰(zhàn)斗繩、輪胎、核心訓(xùn)練、Tabata、Hit、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽、舞蹈等，學(xué)習(xí)徒手和小器械訓(xùn)練方法，掌握營(yíng)期結(jié)束后如何運(yùn)動(dòng)保持體重；羽毛球、籃球、乒乓球、足球、游泳等，豐富多彩的興趣課程，讓孩子愛上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期參與；有氧操、徒步、慢跑等，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式，在營(yíng)期范圍內(nèi)全面提升學(xué)員心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等項(xiàng)目，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子快速建立自信；穿越上海、迪士尼基地尋寶、漂流等，在緊張又刺激的減重課程中穿插放松的機(jī)會(huì)，同時(shí)培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；生活小習(xí)慣課程講座、運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)講座、肥胖對(duì)身體的危害講座、如何控制飲食達(dá)到合理體重講座，使孩子深刻認(rèn)識(shí)到肥胖的危害和一個(gè)健康身體的重要性，并學(xué)會(huì)如何自我控制。

想了解更多活動(dòng)請(qǐng)點(diǎn)擊>>上海小學(xué)生夏令營(yíng)