生存夏令營(yíng)介紹，猛然跌落、撞擊都可能會(huì)引起關(guān)節(jié)脫臼。受傷部位明 顯畸形，疼痛劇烈。騎行皮膚下常能明顯感覺到脫臼骨骼的一端。沒有明顯的摩擦聲，由于骨骼端部通常不易損傷。痙攣的肌肉會(huì)纏繞骨骼，釣魚復(fù)位動(dòng)作會(huì)有劇烈的疼痛，肩部尤其容易脫臼。
肩部脫臼
脫去你的靴子，用腳撐在傷員腋下，拖動(dòng)脫臼的臂部 ，使之復(fù)位。另一種可行但更冒險(xiǎn)的方式為－－屈肘90度，用作杠桿，頂位關(guān)節(jié)窩使之位。用吊索支持臂部并用繃帶使之與胸部固定，好好休息 。
手指脫臼
拽脫手指，再慢慢放松，使骨頭復(fù)位。如有人握牢傷 員的腕部，滑雪效果更好。此法只可用拇指輕輕一試，如不起作用，則不可再進(jìn) 行下去，以防引起更嚴(yán)重傷害。
腭部脫臼
腭部錯(cuò)位通常是由于遭到擊打引起，而有時(shí)甚至是因 為打呵欠！在下牙上放好布襯墊，使病人的頭部靠牢。用拇指向 下壓動(dòng)襯墊，同時(shí)用手指使腭部錯(cuò)位處前后轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣會(huì) 使其忽然復(fù)位。頭部與下腭用綁帶纏繞固定兩星期，食物應(yīng)松軟。
