現(xiàn)在學(xué)生的肥胖率在直線上升，越來越多的的學(xué)生體重嚴(yán)重超標(biāo)，嚴(yán)重危害了學(xué)生的健康以及影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此很多家長(zhǎng)都會(huì)讓學(xué)生在暑假期間參加深圳夏令營(yíng)以達(dá)到減肥的目的，為什么參加夏令營(yíng)就可以達(dá)到減肥的目的呢？

我們來看一下深圳夏令營(yíng)是如何幫助學(xué)生減肥的，其課程是如何設(shè)置的？

減肥達(dá)人夏令營(yíng)

最專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)：教練團(tuán)隊(duì)成員來自國(guó)家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員、亞洲體適能高級(jí)教練、國(guó)家級(jí)教練員。冠軍級(jí)專業(yè)級(jí)教練團(tuán)隊(duì)為營(yíng)員減肥之路保駕護(hù)航。

最領(lǐng)先的減肥課程從培養(yǎng)學(xué)員的減肥興趣入手，針對(duì)不同學(xué)員的具體情況制定個(gè)性化訓(xùn)練課程，開設(shè)搏擊操、有氧操、街舞、杠鈴操等諸多項(xiàng)目，讓減肥運(yùn)動(dòng)變得生動(dòng)活潑，讓學(xué)員們?cè)诜e極的體驗(yàn)過程中真正發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，并通過強(qiáng)化訓(xùn)練、趣味競(jìng)技、學(xué)練結(jié)合、獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)等多種方式使這種興趣生動(dòng)多變的呈現(xiàn)出來，活力十足。課程訓(xùn)練采用10種以上減肥訓(xùn)練方法，如動(dòng)感單車、游泳、普拉提、搏擊操、杠鈴操、健身球等。

訓(xùn)練營(yíng)每周一次風(fēng)景區(qū)戶外游玩拉練，能使學(xué)員有效改善心理疲勞，放松心情，緩解訓(xùn)練壓力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的友誼。外出拉練景點(diǎn)眾多，包括翠竹山、大梅沙海岸線、大華興寺、楊梅坑、仙湖、梧桐山、紅樹林、七娘山等，這些深圳著名的景點(diǎn)既開闊眼界又鍛煉意志，讓學(xué)員在游玩中減肥，減肥中游玩，身心放松的同時(shí)不知不覺燒掉脂肪。

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