2017中高考即將來臨,考生們一定面對著有生以來最大的一次挑戰(zhàn),背負的壓力不言而喻。在考試結束后成績出來前,無論是與同學,還是與家人,都來一次酣暢淋漓的暑期夏令營吧!
無論是自己、老師、同學還是家人,都不敢有一絲懈怠,深怕影響考生的發(fā)揮。在如此緊張、激烈的環(huán)境下,大家繃緊的神經都需要得到釋放。旅行,是一次美好的期待…
旅行,是一次盛宴的開始…
旅行,是一次內心的成長…
旅行,是一次友誼的延續(xù)…
開心夏令營有各種類型的夏令營形式,比如:
1、
減肥夏令營→適合身體微胖,想保持健康體魄的人群
①運動減肥課程
②體育旅游課程
A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)聯系
B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈
C:不定時的郊游活動
①站如松--軍姿、立姿
②坐如鐘--坐姿、蹲資
③行如風--行進、跑步
④強健體魄--400米障礙
⑤迎難而上--“攀巖”等拓展活動
⑥團隊協(xié)作--“逃生墻”等拓展活動
⑦信任友誼--“信任背投”等拓展活動
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