達摩祖師在傳嵩山少林寺修習禪定的過程中就總結(jié)了調(diào)身、調(diào)息、調(diào)意、調(diào)心的方法，和有強身健體祛病延年作用的“易筋”“洗髓”二經(jīng)與“五形拳”，也就形成了少林武術(shù)的雛形。青少年暑期武術(shù)夏令營充分體現(xiàn)了我國禪宗文化與武術(shù)有機的結(jié)合而相輔相成，實為武學(xué)中上乘之術(shù)也。如果把武術(shù)比成“人”的話，那么禪是靈魂、武就是軀體，禪是意、武是形，以禪為主導(dǎo)、以武為行為，相互融合，互相受益，互為修煉。

河南少林夏令營零距離體驗禪宗，學(xué)習少林功夫，讓我們知道什么是生命的敬畏和信仰，什么是人生的執(zhí)覺與信念，什么是感恩和奉獻，什么是慈悲喜舍的人文情懷！把佛家的擔當、誠實、寬容、愛、樂觀、堅持、感恩，把禪宗的頓悟、專注、圓滿，把這些積極的正能量植入我們生活中，讓他們的生活更簡單、更快樂、更果敢，在未來的人生里能夠自我糾錯、自我修復(fù)、自我完善！

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