籃球是一項,男子漢的運動,不但可以愉悅身心,還可以增強體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。
中小學生暑假籃球夏令營活動中,它需要團隊合作,需要身體的對抗,需要敢于挑戰(zhàn),需要大家的配合,在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
教練帶領(lǐng)熱身活動轉(zhuǎn)化到營員帶領(lǐng)熱身活動。對營員進行彈跳練習,折返跑,耐力訓練,短跑沖刺,力量練習的體能測試,劃分組別進行運球、上籃、過人、傳球、投籃、防守等基本功訓練,讓不同水平的營員得到逐步提升。
專業(yè)的輔導員,多次的輔導員經(jīng)歷,三年的營地教育經(jīng)驗,接待營員上千人,有豐富的帶團經(jīng)驗,更參與中國夏令營協(xié)會營地教育培訓,讓她對營地教育有更深的熱愛。得到孩子們的滿意和家長的認可是她一直奉行的原則。
【運動防護措施】
1. 預防措施:為保證營員在訓練中的質(zhì)量及安全,盡量讓營員穿專業(yè)籃球訓練鞋,因為普通訓練鞋 鞋底沒有專業(yè)籃球鞋防滑,鞋幫太軟及太矮,不能做到保護腳踝的效果。
2. 臨場防護措施:所有教練員全部接受過運動醫(yī)學及運動損傷防護及救治,正式訓練開始前所有教練員會帶領(lǐng)營員做好充分的熱身及拉伸,而且營期內(nèi)會有隊醫(yī)全程陪護,營地附近有大型醫(yī)院,全方位保證孩子在營期內(nèi)的安全。
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