蘇州科技夏令營給孩子一片自由的天空，讓他在廣袤的天空自由翱翔，以藍(lán)天為影與白云為伴，同時還能與太陽肩并肩，遙想未來。學(xué)習(xí)飛行員雷厲風(fēng)行做事的作風(fēng)，從洗衣打掃衛(wèi)生，疊軍被等細(xì)節(jié)處，鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力，養(yǎng)成好習(xí)慣；讓孩子學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩。那么夏季參加科技夏令營需要注意哪些問題了？

1、中暑是怎么回事？

中暑是人在持續(xù)高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、徒步行走時。輕度中暑會感受到頭暈、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能伴有高燒、昏迷、痙攣等。

2、戶外活動如何防止中暑？

喝水。大量出汗后要及時補(bǔ)充水分。外出活動一定要帶夠充足的水。

降溫。外出活動前，應(yīng)做好防曬準(zhǔn)備，最好是備有太陽傘、遮陽帽，穿著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立刻采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

備藥?？梢噪S身攜帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品，可以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重的話，應(yīng)立即送往醫(yī)院醫(yī)治。

3、預(yù)防中暑還有哪些注意事項(xiàng)？

夏季課間活動量不宜過大，要避免劇烈運(yùn)動?；顒恿看蠛沽髁烤投啵菀字惺?。

夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效的補(bǔ)充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入到學(xué)習(xí)。

如在蘇州科技夏令營期間身體有任何不適，請務(wù)必在第一時間內(nèi)與教練或者生活老師聯(lián)系。

最后，祝所有參加科技夏令營的營員能夠收獲多多，并擁有一個美好的回憶！