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健康的家庭是什么樣子的?
來源:思想力軍事夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2015-05-05 |點(diǎn)擊量:|
摘要:家庭治療先驅(qū),國際著名的心理學(xué)大師弗吉尼亞·薩提亞女士在對(duì)全球數(shù)千個(gè)家庭進(jìn)行深入探索之后,發(fā)出感慨“家庭是世界的微縮。

    研究家庭就可以了解世界,家庭中的問題,例如權(quán)力、親密、自主、信任、溝通技巧等,是奠定我們?nèi)绾卧谑澜缟仙畹闹匾糠?。改變家庭即是改變世界?rdquo;
    既然家庭如此重要,那么身為父母,或者在未來會(huì)成為父母的我們,到底應(yīng)該在我們的家庭中創(chuàng)造出怎樣的氛圍和環(huán)境呢? 薩提亞女士在其著作《新家庭如何塑造人》中給出了我們一幅關(guān)于健康家庭的藍(lán)圖,一個(gè)健康的家庭具有以下特征:
    1、充滿真誠,尊重,幽默,創(chuàng)意,活力和關(guān)愛。
    2、每個(gè)人都有高自我價(jià)值,能直接,清楚,明確的一致性溝通。
    3、每個(gè)人說話時(shí),有人會(huì)聆聽;同樣的,當(dāng)別人說話時(shí),他也會(huì)聆聽。
    4、能真實(shí)流露或分享感受,即使是痛苦的或快樂的,也都能被接納和尊重。
    5、家庭成員感覺被關(guān)愛,也被肯定是有價(jià)值的,因此他可以享受作為人的權(quán)利。
    6、家庭成員間能相互欣賞個(gè)人的獨(dú)特性,并且建設(shè)性的運(yùn)用彼此間的差異,學(xué)習(xí)和成長。 7、有嘗試做錯(cuò)的權(quán)力,即不必害怕自己做錯(cuò)事,因?yàn)榧胰藭?huì)認(rèn)為他是從學(xué)習(xí)錯(cuò)誤中長大而諒解他。
    8、每個(gè)人輕松自然,眼神接觸且溫和,關(guān)系開放和友善。
    9、家庭成員間可以自由交談,而非害怕被懲罰。
    10、可以共同計(jì)劃活動(dòng),彼此約定,分享行動(dòng);若計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)時(shí),也可相互溝通,重新調(diào)整計(jì)劃和約定。
    11、父母會(huì)意識(shí)到自己是整個(gè)家庭的領(lǐng)導(dǎo)者,有責(zé)任教導(dǎo)子女認(rèn)識(shí)人類的真實(shí)面:領(lǐng)導(dǎo)的方式是充滿關(guān)愛和愿意聆聽的,而不是成為專斷的控制者,爭(zhēng)奪權(quán)力和證明你輸我贏。
    12、子女若是做錯(cuò)事,父母會(huì)給予指引和鼓勵(lì),因犯錯(cuò)是成長的墊腳石;子女在做錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)中,仍感覺自己是有價(jià)值的人,就不會(huì)做出糟蹋自己的事。
    13、父母傾聽和了解子女的感受,需要,并改變自己“怕出事”和“防止出事”的緊張態(tài)度,才能提供子女成長的機(jī)會(huì)。
    14、父母對(duì)自己的權(quán)限,立場(chǎng)和底線要清楚掌握,并遵守與子女的約定,才能相互尊重,彼此信任。
    15、養(yǎng)育子女是世間最艱難的事業(yè),需要父母同心協(xié)力共同經(jīng)營。
    16、父母能了解子女問題一定會(huì)發(fā)生,因?yàn)樯罹褪遣粩嗟目朔栴}的過程。他們將能力放在尋找方法解決和應(yīng)對(duì)問題,而不是將精力放在防止問題發(fā)生。
    17、改變是每個(gè)家庭不可避免的,子女在每個(gè)成長階段都有不同需要和改變,成人也會(huì)因此不斷成長和改變。
    18、家庭規(guī)條不是僵化,隱晦,不人性的,而是合時(shí)宜,人性化,有彈性的。
    19、成長性的家庭是個(gè)開放的系統(tǒng),彼此間信息是流通的,相互間有反應(yīng),有聯(lián)系,并讓信息在內(nèi)外情境之間流通。
    20、家庭環(huán)境是明亮舒服,但未必是豪華美麗的,家庭氣氛是和樂愉悅的。
    21、家庭成員可以彼此相互支持,鼓勵(lì)夢(mèng)想的存在,大家可以坐下來公開討論彼此的夢(mèng)想,并且相互幫助去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。因?yàn)檫@個(gè)世界充滿奇妙的事,等著我們?nèi)ネ诰?。而?mèng)想代表希望,也好像煙火或者燈塔,在向我們招手,引領(lǐng)我們有更多的成長和更大的成就。家庭是促成夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的溫床,也可以是夢(mèng)想幻滅的地方。

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