體育夏令營通過學習營養(yǎng)學,體適能理論課熟知生活健康小常識,養(yǎng)成良好運動習慣,掌握正確運動方式及合理分配自我運動量。提高學生吃苦耐勞的精神和堅強的意志品質(zhì)。鍛煉學生專心致志,耐心持久從事一件事情的能力。
1.專項運動技能訓練:中考籃球項目、單招特訓、球類入門課程、提高課程、戰(zhàn)術配合等
2.專業(yè)體適能訓練,速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心,提高學生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學生運動習慣、加強學生團隊合作意識。
3.學會自立,培養(yǎng)良好生活習慣,實現(xiàn)自我管,在集體生活和訓練中學會與他人溝通,與人友善,相互幫助,團結友愛,樹立良好品德意識。
4.團隊拓展游戲,寓教于樂,增強團隊意識,鍛煉團隊協(xié)作能力,放松身心減輕壓力。
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