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青少年體育夏令營強化孩子的體能訓練

來源:體育夏令營 | 發(fā)布時間:2018-03-09 | 點擊量:
摘要: 體育夏令營課程會顯著提高孩子專項運動表現(xiàn),使孩子的運動技能得到均衡發(fā)展,同時會大大降低孩子在專項運動中受傷的風險。

利用漫長的暑假,通過各項體育鍛煉,增強孩子們的運動能力和身體素質,無疑是一個不錯的選擇。青少年體育夏令營將面向6至18歲的青少年,采取走訓營、住宿營的課程模式,開設籃球、乒乓球、羽毛球、網球、中考體育為主題的綜合體育訓練課程,并包含體育嘉年華活動。在鍛煉學員身體素質、提升體育項目運動技能的同時,充分培養(yǎng)孩子的獨立自理能力。

體育夏令營

青少年體育夏令營按照學員的年齡、身體素質、技術水平,結合開營測試結果進行分組教學,每個孩子身上蘊藏著巨大潛能,運動力強的孩子有著更加陽光的性格,在創(chuàng)造力、協(xié)作力、領導力等方面有著優(yōu)異的表現(xiàn)。綜合體能課程訓練孩子各種運動能力及技巧,課程包含了跑、跳、投、攀、爬、躍等各種基礎運動模式、基礎體操技巧及各種球類等運動項目的基礎訓練。對孩子靈巧性、柔韌性、 協(xié)調性、 平衡控制、力量、速度有極大幫助。綜合體能課程會顯著提高孩子專項運動表現(xiàn),使孩子的運動技能得到均衡發(fā)展,同時會大大降低孩子在專項運動中受傷的風險。既能進一步培養(yǎng)青少年體育運動的興趣,學會體育運動的技能,在體育運動中享受快樂、陶冶情操、磨練意志、增強體質。同時也希望通過這次活動,挖掘和培養(yǎng)一批青少年體育人才,

假期參加體育夏令營活動,在運動中鍛煉了身體、提高了乒乓球技能,享受了趣味運動帶來的快樂,認識了許多新朋友,度過了一個有意義的暑假。讓孩子在這里不但可以打好球、提升技能、擁有友誼還能收獲朋友、鍛煉身體,更能擴展知識、培養(yǎng)愛好,讓孩子運動學習兩不誤。

 

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