暑假即將要開始了，很多孩子也迫不及待地想要參加上海青少年體育夏令營，家長們也非常同意孩子們假期參加體育鍛煉活動，正是因為體育夏令營市場越來越成熟，有了很多低質(zhì)量的夏令營，那么上海市青少年體育夏令營值得參加嗎？

上海市青少年體育夏令營將先進的教育理念和科學的訓練方法運用其中，寓教于樂，充分提升孩子的鍛煉積極性。孩子對鍛煉的積極性提高了，讓孩子熱愛上運動，把鍛煉不看成一種負擔。這對以前不熱愛運動的孩子來說非常有幫助。籃球、跆拳道、羽毛球、乒乓球等運動項目，讓孩子選擇自己喜歡的運動項目，提升學員對運動的興趣。對于提升孩子的體質(zhì)健康水平和身體素質(zhì)有很大的幫助。

上海青少年體育夏令營培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學會在陌生環(huán)境中與人相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

上海青少年體育夏令營綜合體能課程訓練孩子各種運動能力及技巧，課程包含了跑、跳、投、攀、爬、躍等各種基礎運動模式、基礎體操技巧及各種球類等運動項目的基礎訓練。對孩子靈巧性、柔韌性、 協(xié)調(diào)性、 平衡控制、力量、速度有極大幫助。參加上海青少年體育夏令營顯著提高孩子專項運動表現(xiàn)，使孩子的運動技能得到均衡發(fā)展，同時會大大降低孩子在專項運動中受傷的風險。

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