暑假即將要開(kāi)始了，很多孩子也迫不及待地想要參加上海青少年體育夏令營(yíng)，家長(zhǎng)們也非常同意孩子們假期參加體育鍛煉活動(dòng)，正是因?yàn)轶w育夏令營(yíng)市場(chǎng)越來(lái)越成熟，有了很多低質(zhì)量的夏令營(yíng)，那么上海市青少年體育夏令營(yíng)值得參加嗎？

上海市青少年體育夏令營(yíng)將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的訓(xùn)練方法運(yùn)用其中，寓教于樂(lè)，充分提升孩子的鍛煉積極性。孩子對(duì)鍛煉的積極性提高了，讓孩子熱愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，把鍛煉不看成一種負(fù)擔(dān)。這對(duì)以前不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子來(lái)說(shuō)非常有幫助?；@球、跆拳道、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提升學(xué)員對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。對(duì)于提升孩子的體質(zhì)健康水平和身體素質(zhì)有很大的幫助。

上海青少年體育夏令營(yíng)培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，啟發(fā)和培養(yǎng)營(yíng)員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力，學(xué)會(huì)在陌生環(huán)境中與人相處，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團(tuán)隊(duì)，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。

上海青少年體育夏令營(yíng)綜合體能課程訓(xùn)練孩子各種運(yùn)動(dòng)能力及技巧，課程包含了跑、跳、投、攀、爬、躍等各種基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)模式、基礎(chǔ)體操技巧及各種球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)訓(xùn)練。對(duì)孩子靈巧性、柔韌性、 協(xié)調(diào)性、 平衡控制、力量、速度有極大幫助。參加上海青少年體育夏令營(yíng)顯著提高孩子專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，使孩子的運(yùn)動(dòng)技能得到均衡發(fā)展，同時(shí)會(huì)大大降低孩子在專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

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