蛻變，有兩個(gè)意思，本指蟬蛻殼變。見文選˙夏侯湛˙東方朔畫贊序。后比喻事物發(fā)生形或質(zhì)的改變。現(xiàn)在這詞語多指人或某個(gè)組織因指導(dǎo)思想的變化而改變行為和形象，變得與原來完全不同的性質(zhì)。這詞前身屬中性，但現(xiàn)多用于近"褒義"方面，多指蛻變是美好的。一是指道家哲學(xué)，屬中性詞，是通過一段時(shí)期的繭封或是焰煉，升華的過程，蛻變是美好的，因?yàn)闀?huì)有改變。有對新事物的期盼帶來的興奮，還有對原來的決裂，珍惜蛻變的過程，擁抱希望。

而對于青少年而言，其內(nèi)心最迫切的需要就是認(rèn)識(shí)自己、了解自己、整合自己，發(fā)展心理學(xué)也認(rèn)為，這是青少年成長階段的最重要議題。因此，要培養(yǎng)和促進(jìn)青少年的心智成長，最重要的就是要幫助他們認(rèn)識(shí)自己、了解自己、整合自己。

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