我們知道，打網(wǎng)球時(shí)需要對(duì)來(lái)球的弧度、速度作出準(zhǔn)確的判斷，并聯(lián)想到落點(diǎn)，然后做出相應(yīng)的移動(dòng)或跑動(dòng)，在揮拍回?fù)舻乃查g，還要根據(jù)對(duì)方的位置、身體姿勢(shì)、可能做出的反應(yīng)動(dòng)作等決定自己的擊球動(dòng)作和方向，這一系列的行動(dòng)都是在大腦的指揮下在瞬間完成的。經(jīng)常打網(wǎng)球可使神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和持久性得到很大的提高，能使青少年保持充沛的精力，增強(qiáng)記憶力，提高工作、學(xué)習(xí)效率。

此次青少年網(wǎng)球夏令營(yíng)以網(wǎng)球訓(xùn)練為主要特色，夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。具有豐富的組織青少年活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，形式活潑多樣，融知識(shí)性、趣味性于一體。不斷將理論與實(shí)踐相結(jié)合，摸索出適合于不同年齡，不同學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教學(xué)方法，在短期內(nèi)培養(yǎng)或提高營(yíng)員對(duì)網(wǎng)球的興趣及技能。

活動(dòng)采用分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班，針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)冬令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營(yíng)員潛能，因材施教，寓教于樂(lè)。

活動(dòng)聘請(qǐng)?jiān)嗌倌陣?guó)家隊(duì)網(wǎng)球教練指導(dǎo)教學(xué)。不斷將理論與實(shí)踐相結(jié)合，摸索出適合于不同年齡，不同學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教學(xué)方法，在短期內(nèi)培養(yǎng)或提高營(yíng)員對(duì)網(wǎng)球的興趣及技能。

這個(gè)假期，和青少年網(wǎng)球夏令營(yíng)一起在運(yùn)動(dòng)中提升，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)，在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)！