網(wǎng)球這項“貴族運動”正在并將在未來很長一段時間里成為國人關(guān)注的焦點，網(wǎng)球項目是一項有氧運動，如果你想塑身、或者減肥，網(wǎng)球運動是不二的選擇；網(wǎng)球運動還可以提高青少年兒童的協(xié)調(diào)性、靈敏性以及判斷力和隨機(jī)應(yīng)變能力；此外，長期從事網(wǎng)球運動還可以增強人體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

青少年網(wǎng)球夏令營針對學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同，實行分組（初級組、精英組）管理教學(xué)制度，多位教練同時執(zhí)教，使學(xué)生能夠正確、扎實地掌握技術(shù)要領(lǐng)。課程由技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽三部分組成，通過技術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)了解動作，通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提高實踐中的運用能力，通過比賽等形式進(jìn)行實戰(zhàn)演練。

夏令營活動通過豐富的訓(xùn)練方式，充分調(diào)動每位學(xué)員的積極性，讓學(xué)員為自身提高主動去努力訓(xùn)練、積極進(jìn)取。運用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法讓學(xué)員逐步形成動作體系，而非一蹴而就。引導(dǎo)學(xué)員逐步認(rèn)識到“持續(xù)練習(xí)、正確練習(xí)和用心練習(xí)是網(wǎng)球水平提高的基礎(chǔ)”，用正確的態(tài)度對待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。