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網(wǎng)球夏令營對6-12歲的孩子有什么好處?

來源:網(wǎng)球夏令營 | 發(fā)布時間:2021-09-03 | 點擊量:
摘要: 6-12歲的孩子通過參加網(wǎng)球夏令營豐富的訓練方式,充分調(diào)動每位孩子們的積極性,讓6-12歲的孩子為自身提高主動去努力訓練、積極進取。 運用科學有效的訓練方法讓學員逐步形成動作體系,而非一蹴而就。引導學員逐步認識到“持續(xù)練習、正確練習和用心練習是網(wǎng)球水平提高的基礎(chǔ)”,用正確的態(tài)度對待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。網(wǎng)球夏令營教會孩子們學會在遇到問題的時候敢于擔當同時又能運用集體的智慧和力量進行思考和解決。
網(wǎng)球夏令營是分班教學形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓練分為初、中、高級班和專項班,針對每位營員的特點進行專業(yè)個性化教學,課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓練,提高網(wǎng)球運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動中培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓,激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。那么,網(wǎng)球夏令營對6-12歲的孩子有什么好處呢?
網(wǎng)球夏令營對6-12歲的孩子有什么好處?.jpg
國家政策方面,體育課成為第四大主課,網(wǎng)球也作為第一類考核項目參與到中考中。
社交利器,網(wǎng)球是世界上最適合社交的體育項目之一,可以結(jié)交新朋友,也可以約老朋友打球敘舊。
可以打到99,網(wǎng)球適合所有年齡的人群,它是你可以一直堅持下去的運動,即使老了也會依然矯健,手感細膩。
受傷率低,網(wǎng)球是一項沒有身體對抗的運動,不受傷的前提是做好熱身和拉伸,并且以正確的技術(shù)動作和發(fā)力方式擊球。
提升心理素質(zhì),網(wǎng)球是非常好的精神調(diào)節(jié)器,你不僅可以通過揮灑汗水的方式,釋放工作或者學習上的壓力,網(wǎng)球本身也非常鍛煉你的心態(tài)和思維。
更好的身材,打網(wǎng)球會同時運用到身體各個部位的肌肉,比如手臂、肩、核心肌肉群、退等等,運動過程中要時刻保持移動,可能隨時需要變向,還可以鍛煉你的心肺功能增強耐力,也可以提高肌肉。
以上就是6-12歲的孩子們參加網(wǎng)球夏令營的好處內(nèi)容,在網(wǎng)球夏令營期間孩子們將體驗全程的集體生活。網(wǎng)球夏令營將幫助孩子們?nèi)谌脒@個大家庭,培養(yǎng)尊重他人、樂于助人、公平公正等基本道德品質(zhì),敢于擔當同時又能運用集體的智慧和力量進行思考和解決。
 

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