青少年減肥是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,要有恒心,半途中斷就會(huì)前功盡棄。青少年兒童減肥用體重絕對(duì)下降來(lái)衡量效果是不恰當(dāng)?shù)?,針?duì)少年兒童發(fā)育的特殊性,減肥達(dá)人夏令營(yíng)目的是要孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,控制膳食,同時(shí)合理的減體脂。
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武漢夏令營(yíng)特聘運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面的專家,為營(yíng)員舉辦“運(yùn)動(dòng)常識(shí)和健康知識(shí)”講座,普及中小學(xué)生的健康常識(shí),加強(qiáng)自我健康保護(hù),由專業(yè)的體適能高級(jí)教練指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信力等各種運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
告別緊張的學(xué)習(xí),把握夏天這個(gè)減肥的黃金期,趕快重塑完美體形,擁有健康,增加自信,享瘦快樂(lè)吧!讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知不覺(jué)“享瘦”這個(gè)夏天!
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