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    今天是參加上海軍事拓展夏令營最辛苦的一天，也是最快樂的一天。
    首先我是在早上的晨練，我們跑了足足有1300米呢，當看見別人跑起來都那么精神，自己一點都不感覺累，我才感覺到自己是如此的缺乏鍛煉！因為我沒跑幾步就開始大口大口的喘氣，當時我就想打報告，逃避這次晨練，當教官看到我掉隊了，于是就讓我跟著他慢慢的跑，在教我跑步的正確動作要領，也不停地鼓勵我，然后我慢慢的調(diào)整好呼吸，跟上了隊伍。
    雖然流了好多汗，但是我心里是挺高興的。正如教官所說的“痛并快樂著”。這是我長這么大跑的最遠的距離，以前我一定不相信自己能夠跑完這么遠，但是今天我做到了，是教官的鼓勵和隊員們的精神鼓舞了我，感謝教官，感謝他們！
    上海軍事拓展夏令營
    上海軍事拓展夏令營的教官還教我們一些簡單的手語，為的是下午的真人CS，我們對缺少隊友們之間的配合，我覺得自己很努力，但因為缺乏經(jīng)驗和隊員之間的配合，還是早早的被敵人給“打死了”，這讓我明白團隊溝通與配合是非常重要的。這不僅是在這次游戲上，在當今社會也體現(xiàn)著這一點，有膽量和拼搏是不夠的，只有緊密的配合，齊心協(xié)力才能夠取得最后的勝利，如果處處搞摩擦、處處不配合，那失敗的只能是我們。
    晚上教官問我們想不想給父母打電話，我們都說想。聽到媽媽的聲音，讓我感覺到了父母的重要，她給了我生命，又含辛茹苦的撫養(yǎng)我！媽媽我愛你！感謝媽媽讓我參加了這次軍事夏令營，在這里讓我激情起航，感謝教官這些天的教育，我會銘記在心！永不言忘！