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    上海西點軍訓(xùn)夏令營了解到外出旅行時，由于走路會比較多，導(dǎo)致出現(xiàn)腳泡的情況比較多見，它會影響旅行的順利進程，假如處理不妥還會導(dǎo)致感染。
    防止腳泡的發(fā)作有必要留意以下幾點：
    1.鞋襪要適宜，鞋子不宜過高或過小，最佳穿半新的膠鞋或布鞋，女生不要穿高跟硬底皮鞋，鞋墊要平坦，襪子無破損、無皺褶，鞋內(nèi)進砂應(yīng)及時清除，要堅持鞋襪枯燥。
    2.步行旅行應(yīng)按部就班，先近后遠，腳步要均勻，落地要穩(wěn)，最好不要時快時慢。
    3.臨睡前要用熱水燙腳，以推進部分血液循環(huán)，對足掌部位使用手按摩或用火油在足底杰出部位涂搽。此外，亦可用藥物防止，川芎、細辛、防風(fēng)、白芷各4兩，加水5斤煎至3斤，步行旅行前涂腳底，每日一次。
    如果出現(xiàn)了腳泡，沒有啥權(quán)威的方法，主要是將泡穿刺與引流。首先用熱水燙腳5-10分鐘，然后用碘酒或酒精對腳泡部分消毒，再用消毒的針刺破腳泡，使泡內(nèi)液體流出，也可用消毒的馬尾穿過腳泡引流。另外切忌剪去泡皮，以防感染。