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上海軍事拓展夏令營對彌補心理缺陷有較好的幫助，而且不同的上海軍事拓展夏令營項目對不同的心理缺陷功效不同。上海軍事拓展夏令營對孩子不同的心理缺陷列舉了具體可選的體育項目。
第一類，孤獨、怪僻心理缺陷的人，你就可以選擇足球、籃球、排球以及是接力跑、拔河等等集體項目。這類上海軍事拓展夏令營項目共同點是要求每一位成員互相配合、交流，強調(diào)團隊精神。你多參加這樣的運動會促進(jìn)自己與他人交流、還可以增強換位思考的意識，彌補孤獨、怪僻的心理缺陷。
第二類，靦腆、膽怯心理缺陷的人，如想克服這一缺陷，那你就應(yīng)該多參加游泳、溜冰、滑雪、、摔跤、單雙杠、跳馬、平衡木等體育項目。這些項目共同點是，如果失敗會有一個可能受傷的后果，這就逼迫自己去戰(zhàn)勝困難、越過障礙，進(jìn)而培養(yǎng)勇敢、無畏的精神。
第三類，對于優(yōu)柔寡斷心理缺陷的人，那就適宜于多參加諸如、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托、跨欄、跳高、跳遠(yuǎn)、擊劍等體育活動。因為這些項目不允許深思熟慮，需要的是瞬間判斷能力，多練此類項目能培養(yǎng)人果斷的性格。
第四類，急躁、易怒心理缺陷的人，下棋、打、慢跑、長距離的步行及游泳、騎自行車、射擊等緩慢、需要耐心的項目都是很好的選擇。因為存在這類心理缺陷的人，一般都比較沖動，即刻滿足感很強，忍耐能力較差，這些項目正好可以培養(yǎng)一種延遲滿足的心理。
第五類，缺乏自信心理缺陷的人，可以選擇跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等一些相對簡單的體育項目，因為這類人做事總是覺得自己做得不夠好，擔(dān)心完不成任務(wù)，容易不斷否定自我，有一種習(xí)慣性的消極認(rèn)識。選擇簡單的體育項目，可以很快就獲得成功的滿足感，從不斷的成功中建立自信心。
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