暑假期間讓孩子參加西寧游泳夏令營有助于孩子減低心理壓力，人們在游泳中能夠感到徹底的放松。同時，在和隊友，教練，還有甚至統(tǒng)一泳館的陌生伙伴朋友交流中，可以培養(yǎng)人的社交能力和開朗性格。學(xué)會交朋友、學(xué)會走進生活，培養(yǎng)孩子開朗、陽光的性格。

在學(xué)習(xí)游泳時，從每一次對泳姿的調(diào)整中學(xué)會嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)會追求完美，在每一次教練吹響的哨聲中學(xué)會全力以赴，在每一次比賽中咬緊牙關(guān)沖刺直到觸壁中理解什么叫全力以赴。游泳運動員的訓(xùn)練就是目標(biāo)訓(xùn)練，目的就是要突破現(xiàn)有的時間，最終達到目標(biāo)。幾年訓(xùn)練下來，再回頭看，嬌生慣養(yǎng)、害怕吃苦的特點早已在泳池中蒸發(fā)掉了，充分的鍛煉了孩子堅韌的意志力和克服困難的勇氣。

游泳運動可以讓青少年兒童身體各部位得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)育塑造優(yōu)美體型，增強身體協(xié)調(diào)性。身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的沖擊。這樣不僅不易損傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發(fā)育，糾正不良姿勢，讓孩子更加自信。