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    學習方法是提高學習效率的關鍵。知識經濟時代，信息的激增向人們陳舊的學習方式提出了嚴峻的挑戰(zhàn)，要求變革學習方式以適應信息激增的需要。如果只有學歷沒有能力，只有知識沒有方法，最終會成為“現(xiàn)代文盲”。愛因斯坦總結自己獲得偉大成就的公式是W=X+Y+Z，并解釋W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正確，Z代表不說空話。
    那么，科學的學習方法包括哪些內容呢？學大教育給出以下幾點供大家參考：
    （1）合理安排時間。結合自身的實際情況，找出自己的優(yōu)勢學科和劣勢學科，在時間分配上有所傾斜。保證充足的休息和睡眠時間，做到勞逸結合。學習計劃不能安排得太滿，要留有一定的余地，可根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況適當調整。計劃一旦確定，則必須嚴格按照計劃去執(zhí)行，可以制訂計劃落實情況的自我檢查表，監(jiān)督自己的完成情況，千萬不要讓計劃成為墻上一道寂寞的風景。
    （2）在學習過程中注意幾個方面的問題。一是學習必須循序漸進。注重基本訓練，扎扎實實地練好基本功，切忌好高騖遠。二是學習必須勤于思考。防止死記硬背、不求甚解的傾向，學習中要多問幾個為什么，一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。三是學習必須一絲不茍。學習切忌似懂非懂，對解題中的每一步推導能說出正確的理由，每一步都要有根據(jù)，不能想當然，馬馬虎虎。四是學習必須善于總結。學完一章、一本書要做個總結，常做總結可幫助我們進一步理解所學的知識，形成較完整的知識框架。五是學習必須持之以恒。俗話說“滴水穿石”。不能只憑熱情，三日打魚，兩日曬網。
    （3）掌握復習的方法。一是抓住重點。有針對性地抓住學習中的重點、難點問題，在課后和單元及階段結束后對照筆記進行復習，并堅持做適量練習。二是掌握多種方法。復習要因人、因學科、因階段而異，不能機械地照搬一種模式，應多做些變式訓練，鍛煉自己獨立思考、積極思維的能力。三是及時復習。最好在睡前把書上的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍，看看能想起多少，忘了多少，然后翻開筆記，查找漏缺。四是整理與充實筆記，對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化。
    （4）加強自我監(jiān)控能力。在學習過程中對學習活動進行積極、自覺的監(jiān)控和調節(jié)，以保證達到預定的目標。保證能夠抗拒外界的干擾，及時發(fā)現(xiàn)學習過程中的問題，提高學習效率。
    總之，學習方法要因人而異，因學科而異，正如醫(yī)生用藥，不能千人一方。我們要從實際出發(fā)，結合自己的情況，發(fā)揮特長，摸索適合自己的有效方法。