夏令營介紹孩子玩輪滑的好處:
1.可以提高平衡感、運動感、體力、持久力;
2.輪滑練習可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調性;
3.輪滑能全面提高:體能,耐力,身體平衡性、靈活性,大腦與身體各部位之間的協(xié)調性,運動反映的快速準確性,能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題,如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等;
4.輪滑可以做休閑,速滑,刷街,平花,輪滑球,花樣等多樣化的運動所以不會容易厭倦,提供給孩子更多參與及展示的機會,讓孩子富有成就感;
5.對于想緞練心肺功能及腳力的人更是一項新鮮及有效的選擇,因為它屬于低撞擊運動,對膝蓋的負荷較跑步輕得多,以及同樣做到緞練心肺功能(練氣)的效果。
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