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輕度抑郁癥的癥狀表現

來源: | 發(fā)布時間:2015-07-08 | 點擊量:
摘要:   輕度抑郁癥是指持續(xù)性心境低落、情緒抑郁為基本特征的一類神經癥。常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙。輕度抑郁癥,在生活上面對患者有一定的影響。那么輕度抑郁癥的表現是什么呢?
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  輕度抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,輕度抑郁癥以持續(xù)的心情低落為特征。在情緒方面,心情壓抑、郁悶、沮喪,對日?;顒尤狈εd趣,對前途悲觀失望,病前的精神創(chuàng)傷常盤踞在腦中,以致精神不振,腦力遲鈍,患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面,注意力無法集中,記憶力降低,思維遲緩,自尊心和自信心低落,自我評價下降,??浯笞约旱娜秉c和失誤,認為自己沒有價值,沒人關愛,并為此自責和自罪。在行為方面,動作遲滯,無精打采,表現為被動、依賴、退縮,不愿意與人主動交往。
  輕度抑郁癥的表現
  1. 一天中的大部分時間意志消沉,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等),另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。
  2. 一天中的大部分時間內,對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。
  3. 沒有節(jié)食卻體重明顯下降,或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%),或食欲增加,或食欲降低,幾乎每天如此。
  4. 輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡,幾乎每天如此。
  5. 激動不安,或者反應遲鈍,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。
  6. 疲勞或者無精打采,幾乎每天都如此。
  7. 感覺自己或者環(huán)境一無是處,或是感覺過多的、不恰當的內疚,幾乎每天如此,不僅僅是因為生病而自責或者內疚。
  8. 思考或集中注意力的能力下降,或者猶豫不決,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。
  9. 反復想到死(不僅是對死亡存在恐懼),反復出現自殺的念頭而沒有明確計劃,或試圖自殺,或有明確的自殺計劃。
  還有一些輕度郁抑癥的癥狀,但是以上所列出的是最常見的抑郁傾向的精神癥狀,凡是真正具有抑郁傾向的朋友幾乎都有著以上9個特征的部分特征。
  以上就是輕度抑郁癥的表現的簡單介紹,那如果發(fā)現有這方面的傾向的話,一定要注意調節(jié)好自己的心態(tài)。
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