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拳擊中扣腕的作用

來源： | 發(fā)布時間：2015-07-05 | 點擊量：
摘要： 　　本期的自由搏擊教學為大家介紹的是拳擊中扣腕的作用?？弁笫侨瓝糁刑岣呷ù驌袅Χ燃皾B透力的一個細節(jié)性技術。在扣腕的練習中要注意的一點就是扣腕與直拳出擊是互不干
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　　本期的自由搏擊教學為大家介紹的是拳擊中扣腕的作用?？弁笫侨瓝糁刑岣呷ù驌袅Χ燃皾B透力的一個細節(jié)性技術。在扣腕的練習中要注意的一點就是扣腕與直拳出擊是互不干涉的兩個動作，可通過打直拳再實施扣腕。
　　拳擊中扣腕的作用：
　　1、可以有效地延長擊打距離，扣腕可有效帶動整個身體的轉體、擰腰送肩更加充分，所以有助于延長擊打距離，一寸長一寸強；
　　2、可以形成三角讓出拳更有力，一旦形成三角力就可以保證拳頭落在對手身上的時候方向不飄，發(fā)力更加充分；
　　3、可以形成寸勁，在打出拳頭后，扣腕可以增加寸勁，增加打擊力度、滲透力；
　　4、可以頂出拳峰接觸面更小，接觸對方身體的骨節(jié)是食指和中指，以拳峰接觸對方身體、面積接觸小，殺傷力更大；
　　5、可以保護手腕、防止手腕挫傷?？弁笮纬扇侵危梢杂行Х乐故滞蟠靷?。
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