不管是炎炎夏日還是寒冬臘月，總有一群人鉆進泳池或江河里，在水中暢游。很多人都不懂，為什么我們對游泳這么癡迷。游泳暑假夏令營的小編為大家解答！

在水里的時候，有的時候會想很多事情，甚至，背課文！沒錯你沒看錯，在水里默背課文，在水里用英語，法語，日語換著數(shù)換氣的次數(shù)，心情不好的時候，就什么都不想一個勁的猛游。這是個釋放壓力的好方法！

游泳暑假夏令營采取小組負責制，責任心強的輔導員老師按小組全天負責監(jiān)督訓練、學習、生活及各種活動，實行半軍事化管理。 除專業(yè)的游泳訓練，夏令營以營員的興趣為前提，安排各種球類等方面的培訓課程。 運動訓練之外，有教師輔導營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。 

人在游泳時，通常會利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調的發(fā)展，使肌肉線條流暢。在水中運動由于減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節(jié)不易變形。

游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉，因而它對疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療。通過游泳鍛煉，可增強人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善血液循環(huán)，提高對營養(yǎng)物質的消化和吸收，從而能增強體質，增強對疾病的抵抗力，并獲得良好的治療效果。

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