中小學羽毛球夏令營是由年齡階段不同的孩子，他們的掌握的能力不同，由此我們在訓練的過程中有一定成長意義。能力鍛煉有如下幾種：

（1）意志品質訓練

針對背景：富裕時代的成長環(huán)境

訓練目標：提高學生吃苦耐勞的精神和堅強的意志品質。

（2）合作交往能力訓練

針對背景：獨生子女時代背景

訓練目標：提高學生的交往合作能力，善于合作、受人歡迎

（3）注意力訓練

針對背景：學生頑皮好動、容易走神，不能專心學習和做事

訓練目標：鍛煉學生專心致志，耐心持久從事一件事情的能力。

（4）健康習慣訓練

針對背景：學生活動時間及活動量減少，體質下降

訓練目標：養(yǎng)成孩子自我制定運動方式及安排運動量的長久習慣。