羽毛球夏令營(yíng)活動(dòng)不僅豐富了小營(yíng)員的假期生活，也讓小營(yíng)員掌握了一項(xiàng)體育技能。張惠萍說，夏令營(yíng)不只是單一的體育運(yùn)動(dòng)，更教育孩子養(yǎng)成健康的生活方式、培養(yǎng)自強(qiáng)自立的意識(shí)，更形成“科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康生活”的理念。

第一，樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育鍛煉，以飽滿的熱情投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)。

第二，積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。青少年要行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園和大自然中；每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，認(rèn)真上好每一堂體育課，努力掌握兩項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

第三，團(tuán)結(jié)協(xié)作，讓體育鍛煉成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強(qiáng)身健體之益。