打羽毛球可以減肥，一般打一個小時的羽毛球可以燃燒脂肪480大卡；可以使肌肉得到增強，使身材變得越來越好；通過出汗可以促進人體的新陳代謝，使一些容易引起疲勞的酸，排出體外；可以增加骨骼的密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，增強人體的力量；可以改善肺臟的功能，因為運動過程中會促進人體肺的呼吸，可以治療肺臟的慢性疾病。最好的一點，還可以預(yù)防和治療頸椎病，現(xiàn)在孩子上課上網(wǎng)玩手機，可以考慮羽毛球來預(yù)防和改善頸椎的功能。參加羽毛球夏令營讓孩子愛上運動、愛上打球！

羽毛球夏令營專業(yè)教練授課，基本動作矯正，身體素質(zhì)練習(xí)，單打個人挑戰(zhàn)賽，高遠球、吊球、殺球訓(xùn)練，理論知識講座，體驗竹筏戲水，雙打戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，經(jīng)典電影賞析，靈活的腳步移動，奧運冠軍勵志故事，隊友之間相互切磋，趣味羽球游戲，實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。

羽毛球夏令營嚴格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應(yīng)急措施，確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂！

更多請關(guān)注開心冬夏令營平臺，這里有最全的冬夏令營課程，以及相關(guān)的周末，假日活動，讓你的孩子度過快樂假期吧~

如果家長有什么疑惑或者問題，可以加我個人微信夏令營劉老師微信號：（kxyxzx），我們將盡心盡力的服務(wù)每一位家長。

夏令營免費咨詢熱線：400-688-0688

相關(guān)推薦：

今年假期讓我們以專業(yè)的培訓(xùn)提升孩子羽毛球技術(shù)

羽毛球夏令營讓孩子在專業(yè)的老師教導(dǎo)下得到提升！