游泳作為唯一一項(xiàng)從頭至腳都能得到鍛煉的運(yùn)動不但能塑造健康的身體,線條優(yōu)美的體形,還能培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和自信心。在青少年成長過程中,游泳運(yùn)動無論是在預(yù)防疾病,增進(jìn)健康,人體健美,還是在培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)方面,都有著重要作用。而且眾所周知,我們生存在一個70%都是水的球體上,因此就難免要和水打交道,所以游泳不但是一項(xiàng)體育運(yùn)動,更重要的它還是一項(xiàng)生存技能。
浙江游泳夏令營為豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,推廣游泳運(yùn)動并提高游泳運(yùn)動水平,培養(yǎng)營員的運(yùn)動興趣、激發(fā)運(yùn)動潛能,讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
浙江游泳夏令營采取分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項(xiàng)班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計劃,保證營員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動潛能。針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
游泳夏令營活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會。
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