肥胖問題是當今社會的一大現(xiàn)狀，這與生活水平度不斷提高和生活不規(guī)律有很大關系。被不好的作息和各種垃圾食品破壞好身材的你是不是很苦惱？也許有人想要靠自己來制定和實行減肥計劃，但最終堅持下來的少之又少，除非你有著嚴格執(zhí)行能力。由此，參加減肥訓練營成了最佳選擇，那么，我們該如何選擇訓練營呢?哪家減肥營好呢？